Tiempo libre

Es el periodo durante el cual el individuo puede dedicarse a una serie de ocupaciones, ya sea para reposar, para divertirse, para desarrollar su formación, su participación social voluntaria, o su capacidad creadora después de haber finalizado sus obligaciones profesionales, familiares o sociales.

Es necesario incrementar las actividades recreo-formativas para los niños y jóvenes enfocándolos "no como un simple medio de desgaste de las energías excedentes en juegos, deportes, sino como medio eficaz de formación, el cual a la vez asegura la correcta utilización del tiempo libre en actividades deportivas o lúdicas.


                           

Pasos a seguir en la implementación de un juego o dinámica

- Prepararlo conscientemente
- Disponer del material necesario
- Reunir el grupo y dar una explicación corta y clara
- Verificar de que todos entendieron el juego
- Realizar un ensayo
- Desarrollar el juego
- Mantener el interés.

Recomendaciones

- Cumplir las reglas que se establezcan
- Estimular la participación
- Evitar al máximo la eliminación de jugadores
- Educar el sentido de GANAR o PERDER
- No poner en ridículo a nadie
- Combinar juegos activos y pasivos.

Características de la Recreación

1. Elegir la actividad voluntariamente
2. Que proporcione satisfacción inmediata
3. Es una oportunidad de autoexpresión
4. El fin que tiene en sí mismo la recreación, lo importante es que el individuo encuentre satisfacción inmediata, se socialice, se relaje y se autorrealice.

Valores de la Recreación

1. Es un proceso educativo, efectivo e informal.
2. Ayuda al desarrollo físico.
3. Contribuye a la seguridad pública porque ayuda a evitar la delincuencia.
4. Proporciona estabilidad emocional a través de la relajación.
5. Tiene como base la persona. Se observa cómo trabaja el individuo.
6. Proporciona salidas constructivas a través de las diferentes actividades, de este modo la persona descarga sus tensiones, su agresividad, lo que se llamaría también "CATARSIS" que quiere decir purga emocional.